端的に
お困りです
先日職場で手が痒くなった
ヘンプシードで作ったミルクを飲んでから、突然！
冷たかったのもあるかも。
それで、塩もあったのでスリスリしながら、ゴシゴシしながら。
最高でした 笑
そのあとに手作りのシアバターベースのクリームで薄っすら保湿。
指の間とか、手の甲とか突発的に痒くなる。
脚は相変わらず。
カカオバター使ってみてるけど、硬くてクリーム作るのも大変なので、シアバターにする 笑
アイハーブ、今日エッセンシャルオイル爆安になっているのでまとめ買い。
でも家にいるとずっとかいてるな。
全然悪くなってない背中とか。
比較的脚が多いけど。外出先から帰ると即座に痒み出すのは脚！
前は肩と腕とかもうわーーー！ってなってたけど、、
上半身は本当にましになって来た。嬉しい。
今朝は、雑穀米にオメガがバランスよく入っているというオイルかけて、ししゃもと、明太子と、スピルリナパウダー。あと野菜のサンド（パンとか使ってない、veganのやつ）を混ぜ混ぜして食べた。
最近積極的な魚介類摂取。
こないだ、友人と遊びに行った先で食べた釜飯も、鰻を選んだ！
やはりお肉には抵抗が…
とりあえず頑張ります！いや、頑張ってます！
