日記3
お困りです。
保湿が大切だった説。
昨日はお稽古があって、その最中痒かった。黒い練習着にしてよかった 笑
でも気がついたのは、スパイスたっぷりのカレーで痒みが勃発したってこと。気をつけよう。
そして、痛いのがわかったので足はお湯で洗うだけにした。お風呂上がりのケア、足はそのまま。顔もダブル化粧水《《入れ込むように！！！！！！！》》、作ってもらってるクリームで今朝は全然乾燥知らずだった！嬉しい！
首も同じで、その後シルクのネックウォーマーからのTAKEFUタオル縛り。朝の乾燥はないけど、ヒリヒリしてて、見た目も無残なので特に…
腕は、一昨日の保湿なしで見事に死んでいたので。昨日は、顔と同様。ダブル化粧水を導入。なかなか良き。その後は、コスメキッチンで買った米ヌカがベースっぽいオイルにラベンダー精油をたらりして塗ってシルクのアームカバーしたけど、精油が強すぎるのかオイルの蓋が良くないのか、朝は搔いた跡があってヒリヒリ。朝はとりあえずそのままシルクを服の下に忍ばせてきた。やっぱり素材大切。
ちょうど今朝IN YOUの記事でアトピー完治的な記事読んで。
‘経皮毒に気をつける’ってあったから、タイムリーすぎた。あとは‘食事’。そんなん気をつけまくってる気がするからまあサラリと。肉卵乳製品。これはしばらく控えたいところだ。
TAKEFUのマスクをしてると、蒸気がマスカラを溶かす。
カールもなくなる 笑
▼3本目を使ってた頃の日記
デトックスオイル3本目
3日 フラワーエッセンスを入れてもらった
✏︎第二弾デトックスかな？目の内側と頬に少しプツプツと赤み。腕は良くなって来てる気がする、首とデコルテの赤みがなかなか手強い
4日 昨日のお風呂上がりにプロトピック塗って、おでこの乾燥は治まってるけど、目が腫れて、目の周りと頬が赤い
5日 昨夜からプロダクト（保湿効果のあるヘアワックス）のラベンダーを使い始めた！
✏︎腕にはとても良いみたいで、朝の乾燥が少なく済んだ。首とデコルテはまだヒリヒリ。
9日 朝眉間と目の内側に赤いポツポツ、頬にも少し出る
✏︎少しすると落ち着く。化粧水、ヒルドイド、馬油の順に付けると保湿が続く気がする
11日 目尻の色素沈着 首の荒れ 口周りの乾燥 肘の裏
✏︎昨日の夜から今朝にかけて首にはプロトピックを塗ってしまった！耐えきれない！この首！デートもできない…
✏︎お湯で流しすぎなければ乾燥も緩和される！あと少しだとおもおう！今朝も頬の赤みの点々。目の周りの赤みがあった。手首の湿疹は少しマシになってきてる。
書く量も減ってるから、悩みも減ってきてたのかな？
